作者：趙福俊 單位：江蘇省江都市國際學(xué)校小學(xué)部

一、（略）

（一）（略）

（二）（略）

（三）班主任及主科老師的體育態(tài)度班主任的體育態(tài)度對學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)、訓(xùn)練有著潛移默化的影響。目前有些班主任和老師缺乏體育意識、體育興趣，對學(xué)校體育抱消極態(tài)度甚至排斥學(xué)校體育，于是無形中將這種思想傳播給了學(xué)生，削弱學(xué)生群體對體育思想、體育行為的積極認(rèn)同，這無疑阻礙了課余體育訓(xùn)練的正常開展。

二、學(xué)校業(yè)余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的發(fā)展措施

（一）運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的意義業(yè)余訓(xùn)練是學(xué)校體育重要的有機(jī)組成部分，在學(xué)校體育教學(xué)工作中起著極為重要的作用。業(yè)余訓(xùn)練的正常開展能促進(jìn)學(xué)校體育工作的開展，能吸引更多的學(xué)生加入到體育活動(dòng)中來，幫助學(xué)生養(yǎng)成終生體育的習(xí)慣。科學(xué)的訓(xùn)練也能為有望繼續(xù)發(fā)展運(yùn)動(dòng)的學(xué)生打下一定基礎(chǔ)，向高一級學(xué)校或機(jī)構(gòu)輸送人才，為學(xué)校的特色建設(shè)提供素材。

（二）運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練是學(xué)校特色建設(shè)的需要特色建設(shè)是每個(gè)學(xué)校發(fā)展、擴(kuò)大知名度和吸引生源的一項(xiàng)重要工作，發(fā)展學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)也是這項(xiàng)工作中的重要部分。因此，一個(gè)學(xué)校的特色建設(shè)本不應(yīng)該撇開體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，撇開體育運(yùn)動(dòng)就相當(dāng)于丟棄了“活力”這個(gè)因素。

（三）業(yè)余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的發(fā)展必要措施

1.轉(zhuǎn)變觀念，提高認(rèn)識轉(zhuǎn)變觀念，提高認(rèn)識，擺正業(yè)余體育訓(xùn)練在學(xué)校教育中的位置。學(xué)校是培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重要基地，業(yè)余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是人才培養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)，在進(jìn)行科學(xué)文化知識教育的同時(shí)，應(yīng)重視培養(yǎng)為校爭光、為國爭光的體育人才，充分理解業(yè)余體育訓(xùn)練的意義，給予業(yè)余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練應(yīng)有的位置，使學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練能健康地發(fā)展。

2.確立“健康第一”的指導(dǎo)思想中共中央、國務(wù)院關(guān)于“深化教育改革全面推行素質(zhì)教育”，明確了“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想”，結(jié)合“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的學(xué)校體育工作指導(dǎo)思想，始終把素質(zhì)教育貫穿于體育教學(xué)的全過程，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏、戰(zhàn)勝困難和挫折的良好品質(zhì)和建立終身體育的理念，努力完成學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個(gè)基本目標(biāo)，使學(xué)生成為全面發(fā)展的一代新人。

3“.選材施教”事關(guān)重要“選材是成功的一半”，是造就優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的關(guān)鍵，必須非常重視科學(xué)選材。特別在啟蒙教學(xué)中對運(yùn)動(dòng)員興趣和愛好預(yù)先培養(yǎng)和鞏固是非常重要的，要根據(jù)兒童具有好動(dòng)、好玩、好模仿、好競爭，易接受新事物的生理和心理特點(diǎn)，進(jìn)行啟蒙教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注體育運(yùn)動(dòng)，使之形成強(qiáng)烈的愛好。為今后在成為優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的艱苦訓(xùn)練中，打下良好的心理基礎(chǔ)。

4.探索合理的訓(xùn)練模式介于當(dāng)前學(xué)校業(yè)余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練所遇到的問題，結(jié)合我校辦學(xué)理念逐漸形成了我校特有的訓(xùn)練模式。

（1）體育課抓素質(zhì)利用體育課教學(xué)幫助運(yùn)動(dòng)員進(jìn)一步理解技術(shù)要求，掌握技術(shù)要領(lǐng)，鞏固和完善技術(shù)動(dòng)作，以及提高運(yùn)動(dòng)員的各項(xiàng)素質(zhì)。如，組織學(xué)生學(xué)習(xí)或完善跳高技術(shù)時(shí)，對運(yùn)動(dòng)員提出相對較高的要求或加強(qiáng)技術(shù)指導(dǎo)，能提高運(yùn)動(dòng)員的跳高水平；組織學(xué)生集體練習(xí)蛙跳練習(xí)，能提高學(xué)生的力量素質(zhì)，有利于跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的腿部力量。開展游戲競賽，幫助學(xué)生完善其他素質(zhì)，調(diào)節(jié)身心，以更好地投入運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。如打野鴨游戲和手拋搶截球游戲，既能鍛煉運(yùn)動(dòng)員的靈敏素縫中小草生命之花———淺談基層學(xué)校業(yè)余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的現(xiàn)狀與發(fā)展措施文/趙福俊質(zhì)，又能幫助運(yùn)動(dòng)員調(diào)節(jié)身心。

（2）晨練中抓技術(shù)充分利用早上晨會課之前的空余時(shí)間和早操時(shí)間對運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練，完善技術(shù)動(dòng)作。如田徑中跑的項(xiàng)目，我們可以讓短跑運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行超短距離跑練習(xí)，主要讓運(yùn)動(dòng)員掌握跑時(shí)的擺臂動(dòng)作和抬腿動(dòng)作。也可以將整個(gè)短跑過程進(jìn)行分解練習(xí)，如，今天只練習(xí)起跑或只練習(xí)沖刺，這樣既可以練習(xí)技術(shù)，又能控制運(yùn)動(dòng)量，減少學(xué)生的體能消耗。

（3）大課間抓體能下午基本上是常識技能課，不影響學(xué)生文化學(xué)習(xí)。有的體育課和大課間活動(dòng)連在一起，那么就利用好這一時(shí)間對運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行針對性的體能訓(xùn)練。這樣可以提高訓(xùn)練系統(tǒng)性和有效性。足球隊(duì)員下午的訓(xùn)練就采用技術(shù)加體能的方法加大強(qiáng)度訓(xùn)練。如進(jìn)行搶截球練習(xí)時(shí)，搶球人若在傳球人傳完8腳球后還沒能截下球，則繞操場快跑一圈，16腳跑兩圈，以此類推。這樣既加強(qiáng)了訓(xùn)練針對性，刺激學(xué)生技能的增進(jìn)，又能加強(qiáng)學(xué)生體能的訓(xùn)練，體現(xiàn)出了訓(xùn)練的有效性。

總之，業(yè)余訓(xùn)練是學(xué)校體育重要的有機(jī)組成部分，在學(xué)校體育教學(xué)工作中起著極為重要的作用。科學(xué)的訓(xùn)練也能為有望繼續(xù)發(fā)展運(yùn)動(dòng)的學(xué)生打下一定基礎(chǔ)，向高一級學(xué)校或機(jī)構(gòu)輸送人才，為學(xué)校的特色建設(shè)提供素材。怎樣解決文化課學(xué)習(xí)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的矛盾，解決優(yōu)秀體育人才的出路，確保學(xué)校課余體育訓(xùn)練健康有序發(fā)展是一個(gè)需要認(rèn)真研究的課題。當(dāng)前的學(xué)校業(yè)余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練就如同生長在夾縫中的小草，它期望的是擠出陰暗的石縫，沖向光明！