一、社區(qū)體育健身切實性項目開發(fā)路徑

為了積極地推動社區(qū)體育健身與健身業(yè)的發(fā)展，進行社區(qū)切實性健身項目開發(fā)，是立足社區(qū)居民需要的多樣性滿足.因而，在項目開發(fā)時，注意開發(fā)項目服務的對象切實性、適應環(huán)境切實性以及與社會體育發(fā)展的大環(huán)境接軌性，用項目的多樣化來滿足居民健身的多元化.

1、居民適應性開發(fā)

社區(qū)居民具有多樣性，針對居民的健身項目也應該在做出基本分類的基礎(chǔ)上，開展各種針對性的開發(fā)，以滿足各種人群的切實需要.其一，職業(yè)多樣性.根據(jù)職業(yè)性質(zhì)的不同，在健身項目開發(fā)時可以做出大類別的區(qū)分，一類是體力勞動者，例如在城市各種生產(chǎn)線的工人、司機等，項目一般要以均勻性保持與活躍身體部位為主，確保肢體功能的全面性，在實現(xiàn)常用肢體更加強健的同時，也提高其他肢體的功能.例如就要以下肢力量的提高為主，大部分體力勞動者都要強化腰部力量，以實現(xiàn)長時間的支撐與恢復勞損傷害.其二，愛好多樣性.由于每個人都個人的體育愛好，如籃球、足球、乒乓球與雙杠運動等，在對社區(qū)居民作出愛好分類的前提下，在發(fā)揮愛好者中特長的分子，利用他們的特長與個人積極性，實現(xiàn)對此類項目的開發(fā)，并盡可能地滿足太累愛好者的健身與技能提升需要.

2、社區(qū)硬件適應性開發(fā)

作為城市的社區(qū)，隨著社區(qū)房地產(chǎn)建設的同時，各種功能性的區(qū)塊都會隨之開展建設，健身區(qū)塊是其中必須的硬件之一.因而，在項目開發(fā)中，要根據(jù)社區(qū)建設設施的種類與社區(qū)場地預留情況制宜.首先，根據(jù)設施功能區(qū)劃開發(fā)健身項目.社區(qū)建設規(guī)劃的科學化，為社區(qū)預設了各種可能性的空間，例如娛樂區(qū)、健身區(qū)、休閑區(qū)域商務區(qū)等，體育健身項目可以根據(jù)這些功能區(qū)的特點，開發(fā)各種適應的運動，如腰椎間盤突出癥適合性的倒退散步、開闊區(qū)域的跑步、小面積區(qū)塊的集中性活動等（如跳舞等）.其次，根據(jù)設施健身設施配置情況開發(fā)項目.即根據(jù)社區(qū)內(nèi)建設設施配置的種類、數(shù)量、功能來開發(fā)健身項目，實現(xiàn)社區(qū)居民健身的就地取材，一方面開發(fā)健身器材的超越其自身規(guī)定性的健身功能，另一方面開發(fā)健身器材結(jié)合性的創(chuàng)新運用，實現(xiàn)健身功能全面性.例如把太極輪與單杠的結(jié)合，來訓練臂力與手臂的靈活性等.2.3社會時尚引領(lǐng)性開發(fā)根據(jù)社區(qū)所在的城市體育發(fā)展情況，去開發(fā)相關(guān)的社區(qū)時尚健身項目.當前在各城市較為時尚的體育項目，且適合在社區(qū)開展的主要有三種：第一種，健美操、體育舞蹈、廣場舞或健美舞等，對于那些愛美且希望通過運動提升個人形體與氣質(zhì)的居民具有良好的吸引力.第二種，跑酷、街舞等，此類運動以動感較強、運動強度較大為特征，適合年輕人以及對此有特殊愛好的人群參與.第三種，瑜伽類的健身運動，但由于其對場地與設施的嚴格要求，且需要專業(yè)的教練指導，因而，需要根據(jù)社區(qū)實際作出有剪裁性的開發(fā)，以滿足社區(qū)訓練需要，如音樂的選用、動作的選擇等.

二、社區(qū)體育健身項目切實性開發(fā)的現(xiàn)實困境

根據(jù)社區(qū)與社區(qū)居民的現(xiàn)實，當前切實性項目開發(fā)的困境有兩種情況：其一，社區(qū)硬件建設功能缺乏.盡管在社區(qū)樓盤建設之初，地產(chǎn)商無論從效果圖上還是實際的設計上，都預設了相關(guān)的健身空間，卻隨著各種利益的追求與社區(qū)居民自身的需要，會壓縮這種空間，甚至把挪用為其他的功能，如建設車棚等.即使在社區(qū)投入使用之初，各種健身設施建設完備，也會隨著社區(qū)居民的運用與居民的素質(zhì)、社區(qū)的管理水平，其功能會逐漸地被削弱.其二，社區(qū)居民健身認識的多樣性.這種多樣性表現(xiàn)為兩個方面：第一方面，是健身時間的認識，這種時間的決定和個人習慣，以及居民的職業(yè)有關(guān)系，由此直接決定了時間的多樣性，如何才能避免既不擾民也可以健身，需要在社區(qū)管理者創(chuàng)新工作的情況下，協(xié)調(diào)時間與人群.第二方面，是健身項目的認識，廣場舞是很多中老年群體與少數(shù)青壯年群體，尤其女性喜愛的健身項目，男性居民相對卻很少參與，如何調(diào)動男性居民的參與，既有認識問題也有舞蹈的適應性問題.

三、社區(qū)體育健身項目切實性開發(fā)原則

社區(qū)體育健身項目切實性開發(fā)，并不是隨機性、隨意性的開發(fā)，既要兼顧到社區(qū)與社區(qū)居民的實際，也要科學地預設所開發(fā)出來的健身項目的持久性與人們的接受和個人的發(fā)展性.因而，其開發(fā)過程中需要堅持四個原則：第一，是多樣性原則.即以滿足不同年齡、性別和職業(yè)需要的健身項目.能滿足各個群體的健身需要，且能讓他們在多樣性的環(huán)境中堅持下去，是開發(fā)者的追求之一.第二，是適應性原則.即能適應社區(qū)實際情況，與不同人群隨著時間的變化、認識的提升與社會體育環(huán)境的影響，而不斷做出調(diào)整或創(chuàng)新.第三，是引導性與激勵性原則.盡管大部分居民都認識到健康與健身的重要性，卻不愿意走出家門甚至離開電腦，去開展健身活動.因而，要從健身項目本身做出努力，加強其引導性讓居民只要用任何一種方式接觸到，他們都會跟著運動起來.同時，項目的開發(fā)要居民有切實的非常直接的積極效果性，以此來激勵他們繼續(xù)的加強健身學習.第四，是時尚性原則.追求時尚已經(jīng)成為當前人們的一種生活狀態(tài)，其中有健身時尚理念的保養(yǎng)、健身時尚知識的學習、健身時尚目的的追求等.當然，也有時尚建設場地與健身設施的建設，以滿足人們對于時尚的追求與豐富.

四、結(jié)語

社區(qū)體育健身切實性項目開發(fā)，即立足社區(qū)實際、社區(qū)居民的實際、社區(qū)硬件建設的實際、社區(qū)所在城市大環(huán)境的實際、體育發(fā)展的實際與社區(qū)居民健身基礎(chǔ)的實際等，做出的一種迎合性的項目研發(fā)，意在根據(jù)居民的需求去定向設計項目，實現(xiàn)體育健身效果的直接性、器材功能的多樣性、場地功能的創(chuàng)新性、人群適用的全面性.

作者：張博 汪現(xiàn)義 單位：江西理工大學