第一篇

一、班主任工作中有效了解學生心理健康狀態的方法

我們還可以利用學生的周記，從字里行間流露出來的情感來觀察學生的心理品質。這就要求班主任必須讓每一個學生養成每周寫周記的習慣，然后定期檢查。這樣一來，班主任就能從周記中得到許多學生的心理態度，有利于對學生的全面掌握。

二、滲透心理健康教育工作中對班主任的要求

隨著時代的發展與進步，在傳統的班級管理工作基礎上，心理健康教育發生了一些很大的變化，這就對班主任的工作提出了一些新的要求。

（一）班主任必須用愛去溫暖學生傳統的班主任工作主要就是管理好班集體的紀律，對一些有需要的學生進行說教工作，幫助學生解決一些學習、生活中的問題等。隨著時代的進步和社會的發展，對班主任的工作要求也有所改變，即不但要做好以前的工作，還要用平等的眼光去看待每一學生，用自己的愛和關心去溫暖學生，用自己高尚的人格魅力去感化學生，用摯愛的方法去教育和管理學生，確保學生能夠在自己的教育下形成健康積極的心理。

（二）班主任必須具備現代教育學和心理學的基礎知識想要在班主任工作中滲透心理健康教育知識，首先班主任就必須掌握和了解一定的心理知識，并且結合自己的教育理念將二者更好地融合在班級管理過程中。只有具備了一定的理論知識，才能夠確保自己實施的教育方式能夠尊重學生的個性化發展，幫助學生建立積極、健康的心理。

（三）班主任必須具備高尚的道德情操和素質能力學生學習過程中接觸最多的就是班主任，其一言一行都會不知不覺地被學生模仿。因此，作為班主任，我們一定要重視這種無形的感染能力，用自己高尚的品德、高質量的素質、超強的能力來影響學生，讓學生在無形之中逐漸形成健康、高尚的人格。

三、滲透心理健康教育

工作中班主任必須堅持的原則除了以上的方法和要求，班主任在管理教育過程中，要想更好地滲透心理健康教育，還必須堅持科學正確的原則。只有這樣，才能夠使自己的工作有理有據，才能夠更加有效地引導學生形成健康的心理。大量的調查顯示，在學校中有大部分學生的焦慮、不安、無助、困惑等心態都是由于班主任在管理和教學中所帶有的情緒、眼神或是言行舉止導致的。為此，我們必須不斷加強自身對心理狀態的調節能力，用最健康、最高尚的人格思想來感染學生，促使學生形成健康、積極、向上的心理品質。然而，我們也應該看到，心理素質并不是通過單一的說教方式就能夠順利達到的，班主任在教學中還要通過其他教學形式和教學內容潛移默化地影響學生心理品質，通過一定的活動來鍛煉學生的心理承受能力、自我調節的能力，以促進學生良好心理品質的形成。這就要求我們必須堅持以學生為主體的原則，在滲透心理知識的時候充分考慮到學生的主體性，引導和激勵學生進行自我學習、自我教育、自我要求和自我完善，讓學生能夠積極主動地自愿參與到學習活動中，自愿接受教師的引導和教育，從而提高心理素質。同時，我們也應看到，不同的學生心理方面存在的問題也有所不同。作為班主任，我們一定要做到因材施教，在講究學生特殊性的情況下，把握好教育教學的契機，確保自己滲透的心理知識更加具有針對性。總之，心理健康教育在班主任工作中必不可少。作為班主任，我們必須不斷地進行學習和探索，創新滲透心理知識的教育方式和手段，讓學生在自己的引導下能夠逐漸提升自己的心理品質，擁有積極、向上的心理素質和能力，為他們以后的學習和生活提供助力。

作者：祖敬波 單位：河北省秦皇島市北戴河區教育局

第二篇

當今世界科學技術飛速發展，國際競爭日趨激烈，我們要實現中華民族的偉大復興，就必須努力培養同現代化要求相適應的高素質的勞動者和高技能的專門人才，良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人素質中的一項十分重要的內容。當代中學生是跨世紀的一代，他們正處在身心發展的重要時期，大多是獨生子，隨著生理、心理的發育和發展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，在學習、生活、人際關系和自我意識等方面可能會遇到或產生各種心理問題。有些問題如不能及時解決，將會對學生的健康成長產生不良的影響。作為教育工作者，我們必須重新審視我們的教育，深刻地分析、認識到學校教育應以開發受教育者的身心潛能，全面提高和完善受教育各方面的素質為目的，更新觀念、勇于探索，高度重視兒童、青少年的心理健康教育，強化“做人”教育，注意培養學生開朗堅強的性格，穩定感官的情趣，培養身心健康的一代新人應成為我們教育工作者應盡的責任。培養健康心理、人格美的新一代社會建設者勢在必行，那么如何在教育過程中培養呢？

一、提高教師素質，優化教師隊伍

中學時期正是人格塑造的重要階段，教師作為學生直接接觸的活生生的塑造者，對學生性格的影響，人格的完善起著重要作用。教師的人格，是教師整體素質的全方位的戰線，它既是一種重要的教育手段，也是一種巨大的教育力量。因此完美的人格，一直是教育追求的永恒目標。教師人格的影響，是在潛移默化之中對學生情操的陶冶，這就要求不能以一紙文憑衡量教師。教師的素質一定要全面，心態良好，意志堅強，有進取心、同情心、創造力，人際關系的協調能力，禮貌誠摯，言行一致，襟懷坦白，人格完善，能迅速調節不良情緒。由此看來，提高教師素質，思想水平，掌握進行心理健康教育所具備的知識和能力，才能把對學生的思想工作有效的滲透到日常的教育工作和日常與學生接觸中，培養具有健康心智的高素質的一代新人，從而改善提高我們的民族素質。

二、加強自我意識，創健康心智

青春期對感情和道德的體驗需要不斷的情境式的反復體驗、強化。學生是被教育的客體，同時又是自我教育的主體，學生自身要有意識地培養自己的健康心理，主動地接受并不斷地去按著健康心智發展方向努力。由于不同的生活環境、教育條件，個人、生活經歷和從事的實踐活動等原因使性格在每個人身上產生個別或獨特情性，那么教育者就要有針對性地進行個別教育，增強自我調控，承受挫折，適應環境的能力，具有良好的性格，教育學生懂得如何爭取處理自己和他人，個體和群體的關系。自我意識能力表現在認識上就是認識自己、評價自己，表現在情感上是自尊、自信、自豪感、責任感和義務感，表現在意識上自我監督、自我調節與自我控制，這樣看來自我意識不是個別的心理機能，而是一個完整的心理結構，它在學生個性構成中占有重要的地位。因此，必須加強學生自我意識的能力發展，為學生自我教育奠定基礎，使青少年正確認識自我，能夠接納自我。

三、家長多與學校聯系，協調一致

家庭對中學生的性格形成及其心理發展起著很大的作用。父母教養方式，家庭中的人際關系往往影響到學生的心理健康，而那些單親家庭、溺愛型家庭、糾紛家庭以及行為不斷家庭，都使青少年受到深刻影響，促使他們異常心理的出現，這些學生將長期籠罩在負性情緒之中，易發生心理疾病。孩子的心理缺陷往往在家庭表現不突出，尤其孩子性格與父母較為相似，一些自身缺點不易被家長發現。特別是有些家長工作壓力大，生活節奏快，不注意觀察孩子，很少與孩子交談溝通，需要錢給錢，不關心孩子內心情感與身心健康發展。相反有些家長即便發現孩子一些缺點卻只有一味嬌慣不作出正確的引導。而孩子大部分時間在校度過，又是生活在同學之間，學校是個小社會，同學之間的交往使得學生的人格缺陷暴露的更多、更明顯。為了使孩子具有健康的心智，完整的人格，家長要多關心，了解孩子，從感情上接受孩子，特別是心理健康提供良好的生活環境，家庭表現，對比之下有利于對學生的教育，有針對性的采取相應的教育方式。作為社會細胞的家庭，是人們成長的園圃。它對于人的素質的培養和形成具有舉足輕重的作用。有無良好的家庭文化環境，有無良好的家風、家教，是是否能培養出高素質人才的重要因素。因此提出新的家風、家教，自主優化家庭文化教育環境，是開展素質教育必須抓好的基礎性環節。自我教育或自我修養，是提高個人素質和社會成員整體素質的關鍵性環節。家庭、學校、社會教育為提高個人素質提供了外部條件，這些條件只有通過社會成員個人的消化吸收，才能對個人素質提高產生效果。這就要求每個社會成員自覺主動地加強自我教育或自我修養。社會成員整體素質提高是社會成員個人素質提高的條件；個人素質的提高，則是社會成員整體素質提高的前提。總之，全面推進素質教育，是教育事業的一場深刻變革，是一場事關全局，影響深遠并涉及社會各方面的系統工程。只有加強心理健康教育，培養學生身心健康、人格完美才能卓有成效地提高我國公民的個人素質和整體素質，進而為我國的四化建設大業和民族的偉大復興創造條件。

作者：單文劍 單位：內蒙古呼倫貝爾市海拉爾區教育招生考試中心

第三篇

一、注意課堂氛圍，營造輕松心理環境

建立融洽的師生關系有助于營造輕松的心理環境。換言之，轉換了以往的師生關系使學生對老師不再有一種懼怕的感覺，取而代之的是一種親近感，這樣促使學生不僅僅愛屋及烏愿意上該學科也使學生容易對老師敞開心扉，更易于教師對其進行心理教育。此外，用教師的個人魅力去感染學生。在課堂上教學過程中，不僅僅是知識的傳授更是師生的一種精神交流。教師在課堂中所展現出來的魅力會引起學生對該學科的興趣。興趣是最好的老師，老師在教學過程中都想利用各種各樣的方式來激發學生的興趣，同時確忽略了這個年齡段的學生情竇初開是一個懵懂的年紀，在滿腹學識的老師引導下展現老師的個人魅力容易使學生有一個積極的向往。多數學生會因為出于對老師的崇拜而接受其傳授的知識，即所謂的親其師信其道。教師的魅力來源于豐富的知識、深厚的道德修養和優良的品質。在廣闊的知識學海中帶著學生暢快的遨游也會增進師生之間的情感，更容易使學生在這樣愉悅的氛圍中樹立正確的學習動機，使教師容易發現學生態度變化及時關注學生，發揮心理健康教育的前提功能。

二、利用教學工具，滲透心理健康教育

教材是教師在教學過程中最常用的教學工具，教材中的內容是值得挖掘并可以進行妥善處理的。教師在教學過程中能夠善于把握教材內容會容易找出心理健康教育與生物學科的切合點，可以在激發學生學習興趣的同時進一步對其進行心理健康教育。比如在講解食物鏈的先關內容時可以根據食物鏈的規律來引導緩解學生將來就業可能產生的負面情緒。講解細胞內容時，可以告訴學生我們都是由最初的細胞而來，讓學生不迷信不擅自聽信他人不科學的言論。中學生的情緒在整個人生中屬于比較容易起伏的階段，這個階段情緒波動比較大難以自控。其實這與個人分泌的激素有一定關系，在講解激素有關內容時可以讓學生明白人的情緒化也是與分泌的激素有關。讓學生學會自我控制并學會調節好自身狀態，保持一個良好的心理狀態穩定的情緒等。有些學生往往對課本以外的知識很感興趣，教師可以利用生物學相關歷史來對學生進行心理教育。例如在遺傳相關內容，整整8年時間孟德爾才發現分離規律和自由組合的規律，而35年后才受到社會的認可和關注，遺傳學才慢慢的發展起來。通過歷史小故事，或相關學史的學習可以引導學生合理的認識挫折和失敗，并鼓勵他們堅持不懈、持之以恒來培養堅強的品格。并利用教材內容教導學生每個人的來由都是一樣的，擁有一樣的結構，所以在最初智力形成之時并沒有差別。鼓勵學生不要自卑，后天環境才是改造人的重點，要學生去適應社會、適應環境。幫助學生樹立自信，把心態調整到一個積極的方向。

三、進行教學創新設計，加強心理健康教育

生物教學是一門理論和實驗兼具的學科，利用實驗培養學生的自信心，培養學生對生物學的興趣。在實驗活動中同樣蘊含了豐富的心理健康教育因素，每個實驗都是有意識的將心理品質和心理承受能力的有機結合。讓一些內向甚至不、自卑的同學在實驗中樹立自信并嘗試成功的喜悅。青少年充滿了好奇心，利用這種好奇心不僅完成了教學計劃而且培養學生用于探索，積極努力的狀態。除了在課堂上對學生需要進行心理健康教育，在課外閑暇時刻同樣要對學生進行心理健康教育的滲透。在課后作業中可以適當選擇一些適合團體合作完成的作業，讓學生在合作中尋找默契，懂得合作的妙處。使學生在彼此之間相互鼓勵、相互支撐才能夠完成一項作業，促使學生之間的交流，增進學生之間的情感成長。只有這樣，學生才能夠在和諧的環境中得以健康的成長。綜上所述，青少年是社會的未來，要為青少年創造一個適合他們生活的環境是必然的。作為教學工作者針對學生所要發生的問題要有科學的預見性，針對可能發生的事實進行積極的預防。那么生物教學具有它獨特的優勢，就是一個適合滲透心理健康教育的一個學科。我們在指導學生學習知識的同時也要注重他們的心理健康，教師不僅是這個學習活動的組織者和領導者而且也是學生靈魂的指引者，在這場靈魂拉鋸戰中教師要用自己的學識和方法來征服學生、引導學生向好的方向發展。作為生物老師除了傳授學生知識之外，也培養了學生的身心健康。

作者：朱學延 單位：生物教學中滲透心理健康教育的研究

第四篇

一、中學生心理健康教育的有效對策

由于中學生存在的上述問題，作為教育工作者，面對當前復雜的狀況，我們需要采取有效的改進措施，具體對策體現在以下幾個方面：

1.加強中學心理健康教育師資隊伍素質建設。教師良好的自身素質是對學生進行心理健康教育的重要前提與基礎。教師的舉手投足、言行舉止，都在潛移默化中成為了學生模仿的對象，教師堅定的信念、高素質的涵養、理智的行為、充滿關懷的愛心等優秀品質，都會改善學生的心理環境，促使學生產生積極向上的學習與生活態度，為學生樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀起著表率的作用。例如：我校通過專題講座與研究討論相結合的溝通與交流，提倡活動觀摩與自主實踐、經驗介紹與案例研討、面授與遠程等方式相結合，提高心理健康教育師資隊伍的專業化培訓的針對性和實效性。

2.加強中學生心理健康教育中的家校合作模式。建立、健全家校聯系模式是實施家庭心理健康教育的前提。學校教育要與家庭教育積極配合，加強家長心理健康教育，提高家長自身的心理健康水平，增強家長對學生心理的了解和認識，提高他們對子女進行心理輔導的能力。學校應引導和幫助家長樹立正確的教育觀，努力改善家庭環境，以良好的行為、正確的方式、和諧的氣氛去影響和教育子女。例如：根據學校工作日程安排，一般在期中、期末考試結束或舉行大型活動之前，召開家長會；將普訪、隨訪和定期訪問相結合，進行家訪；鼓勵家長主動來訪等等模式。

3.加強中學生心理健康教育的心理咨詢與輔導。學生的需求是多樣的，在中學里建立心理咨詢與調節室，除了一般的咨詢、談心外，還可采用一些心理治療的簡易方法對癥下藥。如，在大考之前，針對有一些學生產生考試焦慮，表現出緊張、失眠等癥狀，心理輔導員就可集中為學生做一些放松治療，幫助他們緩解緊張情緒，調整應考動機以取得好的成績。學校中的心理咨詢與調節不同于社會上一般的咨詢門診，做法亦要考慮學生的心理特點。引導學生合理宣泄不良情緒：盡情傾訴，積極情緒代替消極情緒，用優美、輕柔的音樂調節情緒等。

4.營造健康的社會環境。社會環境以一種無形的力量影響著中學生人生觀、理想、信念、興趣、態度等心理品質的形成。社會環境和學生的關系就像大自然中的氣候與植物的關系一樣，只有將不良的社會因素進行抵制，中學生的心理健康環境才能得以凈化，健康成長。例如：有的學生利用放學的時間去網吧上網，瀏覽不健康鏈接、玩游戲。針對這種情況，要建議政府制定杜絕青少年進入網吧等社會場所，另一方面要進行“綠色網絡”建設，將一些毒害青少年心靈的不良物質過濾掉，還孩子一片純凈的藍天，攝取正能量，健康成長。

二、結語

綜上所述，中學生在此階段產生心理健康問題的原因很多，要很好地解決這些問題，需要家庭、社會、學校緊密合作，通力合作，以家庭教育為基礎、學校指導為核心、社會環境為保障，構建、織造社會、家庭、學校三位一體的心理健康教育網，傾注全社會的教育力量使中學生心理健康問題得到真正解決，才能達到建設社會主義和諧社會、提高全民素質的目標。

作者：鄭洪云 單位：遼寧省北票市第三初級中學

第五篇

一、小學品德課應將建立良好的師生關系和課堂氛圍作為心理健康教育的重點

判斷一名教師是否成功關鍵在看他的教學是否受學生歡迎，能夠踐行新課程教學所提倡的實踐、探究、合作交流的學習方式，以學生為主體，最大限度地調動學生學習的主動性、積極性。一節思想品德課的教學給學生留下的第一印象的好壞，是直接影響學生對思想品德課學習的動機、興趣、意志和情感的問題。考慮到小學階段開展心理健康教育的必要性，在小學品德課教學過程中，應在尊重學生特點的基礎上，建立良好的師生關系，并構建活躍的課堂氣氛，為心理健康教育的滲透提供有力支持。結合小學品德課教學現實，平等的師生關系和活躍的課堂氣氛是保證教學效果的重要手段。只有將構建良好的師生關系和活躍的課堂氣氛作為主要任務，才能保證思想品德課取得積極效果，進而提升心理健康教育的滲透作用，提高心理健康教育的整體效果，滿足心理健康教育滲透的實際需要，更加深入的做好心理健康教育工作。

二、小學品德課的心理健康教育滲透應注重創新能力的培養

在課堂教學中，要多給學生實踐探究的機會，讓他們自己去掌握、理解理論知識，并運用知識去不斷解決新問題。同時組織各種豐富多彩的社會實踐活動，為學生的創新想象和創新思維提供豐富的原料。在小學品德課中心理健康教育滲透過程中，要想提高心理健康教育效果，就要重視創新能力的培養，具體應從以下幾個方面入手：

1.對創新能力的培養引起足夠的重視為了保證創新能力得到有效培養，小學品德課應將創新能力培養作為主要內容，并合理設定教學目標，提高心理健康教育質量。

2.將創新能力培養與心理健康教育結合在一起在心理健康教育過程中，為了提高創新能力培養效果，應將創新能力培養與心理健康教育結合在一起，滿足心理健康教育需要。

3.認真分析心理健康教育特點，重點培養創新能力基于心理健康教育目標，只有加強對心理健康教育特點的分析，將創新能力作為重點培養內容，才能使心理健康教育取得積極效果。

三、小學品德課的心理健康教育滲透應做好合作交流能力的培養

在品德教學中培養學生的合作意識，在競爭激烈的現代社會，團隊精神與合作能力日益受到重視。我們的教育要培養能夠適應集體生活的、具有合作意識的人，品德課程教學尤其如此。在心理健康教育過程中，合作交流能力的培養是關系到心理健康教育效果的重要因素，結合小學品德課程實際，應從以下幾個方面入手，對學生的合作交流能力進行全面培養：

1.對心理健康教育進行定位由于心理健康教育滲透是通過小學品德教育來完成的，因此只有對心理健康教育進行準確定位，才能保證合作交流能力的培養取得實效。

2.將合作交流能力的培養作為心理健康教育的重點為了保證合作交流能力培養取得積極效果，應在心理健康教育中，將其作為重點內容進行全面推進，確保合作交流能力的培養滿足實際需要。

3.結合小學品德課程實際，尊重學生個性特點在對學生合作交流能力培養過程中，只有結合小學品德課程教學實際，充分尊重學生的個性特點，才能提高學生合作交流能力培養的整體效果。

四、結論

通過本文的分析可知，在目前小學品德課教學中，心理健康教育的滲透不但是重要方法，同時也是心理健康教育的重要趨勢，無論是小學品德課教學的開展，還是心理健康教育的開展都具有重要意義。為此，我們應明確心理健康教育的重要性，在小學品德課教學中，積極滲透心理健康教育，培養學生健康快樂的學習心態。

作者：何鳳蘭 單位：石獅第二實驗小學

第六篇

一、大學生心理健康教育的重要性

心理健康教育能夠提升大學生的人際交往能力，人際交往對大學生來說是十分重要的，使他們通向成功的必備條件。大多數大學生的思想中人際關系都應該是單純的，和諧的，但是將他們進入大學校園，逐漸地接受社會后，往往發現人際關系和他們的想象相差很大，很容易產生孤僻和交往障礙等問題。心理健康教育能夠教授大學生一些人際交往的技巧，幫助他們的適應社會，調整心理狀態，提升人際交往的能力。

二、大學生心理健康教育存在的問題

1、心理健康教育流于形式

我國教育部對大學生心理健康教育十分重視，下達了多個文件推行大學生的心理健康教育，教育專家反復強調心理健康教育的重要性。雖然多數的搞笑也建立心理健康機構，但是這些機構形同虛設，只是為了響應國家的號召，應付檢查，并沒有起到實際的效果。還有一些高校雖然開展了心理健康工作，但大都是一些簡單的心理測試，或者是一些簡單的選修課程，師資力量不足，校領導重視不足，導致我國高校心理健康教育基本處于一個無作用的狀態。

2、心理健康教育孤立化

現在很多的高校將心理健康教育設立成一個孤立的部門，極大地治愈了心理健康教育的作用，心理健康教育是一個系統的過程，需要學校各個部門的積極配合，是一個再教育過程中慢慢滲透的過程，需要學科教育的良好配合。現在高校普遍的情況是，將心理健康教育設置成單獨的教學任務去完成，缺乏各學科的相互滲透；將心理健康設立成獨立的咨詢部門，與學校的其他部門沒有聯系；沒有將大學生的心理健康教育和思想政治教育結合起來，不能合理促進大學生的發展。

3、心理健康教育課程化實用性差

雖然一些高校已經認識到心理健康教育的重要性，設立了心理健康教育課程，并且配置了一些學分來吸引學生。但是卻將心理健康教育變成了一門規范的知識性學科，不是幫助學生解決心理問題，而是對學生宣講晦澀難懂的心理學理論知識，對學生的實際生活沒有任何的幫助，最后還要以考試的形式對學生的學習效果進行考察，使學生背負了很大的負擔。不僅沒有起到應有的效果，反而讓學生越來越討厭心理健康教育。

三、加強大學生心理健康教育的對策

1、提高對大學生心理健康教育的認識

想要加強大學生心理健康教育，首先要對大學生心理健康教育的重要性有一個良好的認識。特別是心理健康教育的工作人員，要充分地認識到心理健康教育對大學生成長和發展的重要性，要從領導層入手，只有領導者不斷地提高認識，才能促使員工更好地重視工作。大學生的心理健康教育的成敗，在很大程度上決定著大學人才培養的成敗。

2、構建科學的心理健康教育框架

將大學生心理健康教育納入教學計劃，注意引進國外先進的教學經驗和教學設備，教學的重點不是灌輸理論知識，而是對大學生健康的心理狀態的培養，教學內容要符合大學生的生活實際，不能脫離現實。要針對學生的心理健康特點，有計劃的進行教學。充分利用高校自身的優勢，建立大學生紅色心理輔導中心，心理健康教育工作要和輔導中心相結合，面向全體大學生，使大學校園成為大學生心理健康教育的主陣地。廣泛地開展心理測試和心理咨詢工作，在教育的同時，切實關注大學生在學習生活中遇到的心理問題，為大學生排憂解難。對于一些有心理障礙和精神障礙的特殊學生，學校心理教師要視自己的水平適當地進行疏導，不能解決的要及時送往醫療機構。

3、拓展大學生心理健康教育的新途徑

加強學校與家庭的合作。家庭教育對于一個人的心理健康是十分鐘要的，學校可以在心理健康教育方面謀求與家長的合作，家長要與學校積極地配合，充分發揮家庭教育的優勢，幫助學生解決心理困擾，提高心理素質。充分利用網絡途徑。隨著信息科技的不斷發展，網絡已經成為大學生生活不可缺少的部分。學校可以建設校園心理健康網站，讓學生可以隨時隨地的進行網上心理自詡，這樣不僅可以更方便地幫助學生解決心理問題，而且可以保護學生的隱私，解除一些學生盡心心理咨詢的后顧之憂。四、總結在大學校園里，加強大學生心理健康教育，幫助大學生健康成長，是十分必要的。大學生心理健康教育，可以幫助大學生提升自身心理素質，擁有一個良好的意志品質，提升大學生的人際交往能力。大學生的心理健康教育的成敗，在很大程度上決定著大學人才培養的成敗。

作者：阿米拉 單位：西藏大學經濟與管理學院

第七篇

一、加強體育教育對學生心理素質的重大意義

1.體育教育為心理發展打下良好的物質基礎。體育運動能促進身心發展，通過體育運動，促使身體正常、健康地發展，為心理發展打下良好的物質基礎。這是心理發展的重要條件，并且體育運動也是推動心理發展的發動機：體育運動與日常自然的身體運動相比，內容和形式都不同。

2.體育教育是釋放心理壓力的重要途徑。體育運動項目是通過不一樣的運動強度，或者是速度，或者是運動的節奏來改變和轉移人的注意力，讓他們的情感得到發泄，放松他們的緊張感，保證情緒穩定，對人的心理施以不同的影響，破壞心理障礙患者的消極心理導向為郁積的各種消極情緒提供一個公開的、合理化的發泄口。

3.體育教育能對消極情緒進行有效地控制。長期體育鍛煉是指每天都進行的鍛煉活動，且這種鍛煉活動持續很長時期。有研究報告，體育教育可以使健康和不太健康的大學生焦慮程度下降，必須定期堅持體育鍛煉，才能維持對消極情緒的長期控制。

二、對體育教育與心理健康教育的一些思考

1.認真剖析中小學生心理問題，從根本上了解問題所在。目前，一些中小學學校對學生的心理健康問題重視程度還不夠，因而造成中小學生心理問題日趨嚴重。學校應有組織、有計劃地開展心理健康問題的研究，體育部門及心理健康教育部門必須慎重對待，以確保中小學生心理健康問題能夠得到及時解決，并使他們能保持健康的發展。當務之急的是要制定符合我國情況的指標體系，對中小學生心理健康有恰如其分的估計，以便采取有效的運動處方提高中小學生的心理健康水平。

2.重視情感教育，樹立健康的心理狀態。中小學的體育教師需要加強自我學習，重視情感教育，除了上課之外要多與學生交流接觸學生，了解學生的情況，包括心理健康狀況。因為體育鍛煉不是簡單地傳授運動技術，要應該考慮和關注學生的身體狀況。特別是在課堂上行為表現失常的學生，需要關注和關心，真正地了解學生想學什么，他們對鍛煉的看法和理解，他們需要如何鍛煉，和學生建立一種親密友好的關系，增加學生和老師之間的凝聚力。通過情感教育，學生才喜歡學才愛學，才能與老師交流，才能提高學生學習效率，對學生身心健康發展，形成健全人格有很大作用。

3.適當開展體育競賽，讓學生真正放松。一般的體育課教學活動都是有一定強度的訓練，會導致學生心理緊張性，甚至在目前的應試教育下，有的學生會認為和考試沖突，認為參加體育鍛煉后學習時間減少了，影響成績，加重心理負擔。因此，可以考慮在體育教學中，設立競爭目標，布置明確任務，引導學生參與體育競賽，激發學生的積極性，調動學生的情緒和熱情，有意讓學生感受運動帶來的挫折、威脅和沖突情境，自己學會平衡自身與環境關系，通過一些體育競賽，讓學生公平競爭，鼓勵學生，安慰學生，增強學生投身體育活動的信心，讓學生真正地放松下來。

4.結合心理素質培養，改進體育教學方法。體育運動也是培養一個學生心理素質的一個方式方法，讓學生發揮已有的知識、能力參與運動項目，鍛煉他們的品行，達到“德智體美勞”全面發展，這是教育的根本。體育教育的課程多年來一直沒有什么變化，但是體育教學方法是完成體育教學任務的途徑、手段和方法。不同的體育老師應該有不一樣的教學方法，有不一樣的教學效果，應該避免體育老師們的命令式的教學或者是放養式教學，可以考慮有意識地安排一些體育項目來進行專門性的訓練，或利用一些體育活動中出現的問題不失時機地進行心理教育，使學生可以通過體育教育，產生對運動的興趣，從而樹立良好的品行和心態。

作者：李會濤 單位：重慶市忠縣忠州中學

第八篇

一、教育原則的整合

就教育原則而言，心理健康教育和思想政治教育都有其自己的教育原則。心理健康教育的原則是保密和同情；思想政治教育的原則是公開和引導。按照這兩者的原則來看，兩者是風馬牛不相及的，但是在兩種教育的實施過程中，都把教育的情感性、實踐性和互動性放在首要位置，都十分關注學生的積極性、主動性和創新能力，都十分關注學生自身在進行教育時的體驗、理解和反思。因此，我們不難看出心理健康教育必須要與引導的價值相聯系，而思想政治教育也必須要與同情相聯系，只是在兩者的具體教育實施過程中各有其側重點而已。這就比如在現代高校中愈加受歡迎的校園心理劇等活動中，心理健康教育和思想政治教育在一定程度上已經融合在一起了。因為在這些活動中，能把這兩種教育更好的、有機的融合在一起，從而使大學生的心理健康和思想政治兩方面得到一定的提升和促進。然而，如果想使兩種教育進行整合，在教育時就不得不把教師的專業知識和技能提高，使教師的教學水平在一定程度上得到提高，從而具備更高水平的心理健康教育和思想政治教育的綜合素養。

二、教育方法的整合

就具有方法而言，心理健康教育和思想政治教育雖然大體相同，但是也有一定的差別，只有整合這兩種教育方法，才能更好的使兩種教育進行整合。心理健康教育的方法是要從學生的實際情況出發，實事求是，因材施教，根據學生的個別差異性來選擇適合學生的獨特方法；而思想政治教育的方法是要在具體的實施過程中有的放矢的進行教育。思想政治教育在具體的實施過程中，要像心理健康教育一樣，重視大學生自己的思想政治的覺悟提高，要重視大學生在思想上的一些差異，不能在教育方法上進行“一刀切”，這樣會嚴重損害大學生的思想意識，會使大學生產生嚴重的逆反心理。除此之外，也可以把心理健康教育的一些方法引入到思想政治教育中，在進行心理健康教育時，可以把在思想政治教育中使用的公開原則運用到其中去，對學生進行普及性的教育，從而使大學生更好的建立起心理健康的觀念，提高大學生解決心理健康問題的能力，使大學生在健康的心理環境中健康成長，從而促進大學生心理健康素質的提高與發展。

三、教育內容的整合

大學生正處于他們人生發展的最重要的階段，處于這一時期的大學生不論是心理亦或是身體方面的發展都還不算十分的完善，他們不能更好的解決在生活和學習中所遇到的問題，這些問題不僅僅包括觀念方面的問題，還包括心理方面的問題，而且這些問題往往不是孤立存在的，而是相互關聯的。這就使得我們為了解決這些問題不得不對大學生進行思想政治教育和心理健康教育，而且為了較好的解決這種問題，我們必須把兩種教育有機的整合起來，這樣才能使教育收到更好的成果。就我國目前的高校形勢來看，思想政治教育體系已經相當的完善，而且心理健康教育的部分內容也已經融合到其中，這就在一定程度上提高了大學生的心理健康素質。不可否認的是，在整合的同時，在對待一些問題上也要區分開來，用一把鑰匙開一把鎖。要切實的遵守大學生的思想認識發展規律和心理健康發展規律。

四、教育環境的整合

教育環境是指大學生賴以生存的環境，這種環境由家庭、學校、社會三個重要的部分組成，這三個環境在不同的方面，用不同的方法對大學生的成長和教育起著重要的影響。為了使大學生能夠更好的接受心理健康教育和思想政治教育。也為了這兩種教育有更好的方法和途徑，我們必須要把教育環境恰當合適的整合起來，從大學生的實際情況出發，以大學生為核心，立足于學校教育，從而建成學校教育、家庭教育和社會教育三位一體的思想政治教育和心理健康教育的網絡化結構。在這個網絡化的結構中，三個要素之間是密切聯系的，他們相互影響、相互制約，自始至終的為大學生教育而服務，為了大學生的發展而服務，堅持不懈的把大學生放在教育的主體地位，更好的建立大學生的教育活動體系。對教育環境進行整合，充分發揮家庭、學校、社會的環境影響，從而在整體上不斷提高大學生的心理健康教育和思想政治教育的質量。

作者：王偉光 單位：保定學院

第九篇

一、思想政治教育和心理健康教育的區別

1.工作任務不同。大學生思想政治教育的工作任務是理想信念教育；正確的世界觀、人生觀、價值觀教育；黨的基本理論、基本路線、基本綱領和基本經驗教育；開展中國革命、建設和改革開放的歷史教育；基本國情和形勢政策教育；開展科學發展觀教育等。心理健康教育的任務是預防心理問題的發生，促進心理健康。通過心理咨詢有效的緩解大學生由于環境不適、學習壓力、人際關系不協調產生的種種困惑和心理沖突，避免嚴重心理問題的產生；促進大學生全面發展，為大學生提供多種活動的參與機會，增加可以促使他們自身人格道德，人際成長與發展的心理教育經驗；幫助大學生充分的了解自己的性格，了解社會的職業環境，促進大學生的職業發展與成長；對大學生的學習、社交、家庭、婚姻及職業的選擇和就業有關的心理問題進行輔導。

2.理論基礎不同。思想政治教育的理論基礎是以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導。心理健康教育和心理咨詢的理論基礎是各種心理治療理論及人格心理學、普通心理學、發展心理學、社會心理學、變態心理學等。3.方式不同。思想政治教育常常是采取大會報告、集體座談、個別談話的方式，而心理健康教育多是采取個體咨詢或治療、團體治療或咨詢、職業指導服務、培養同伴咨詢師、協商調節服務、專題講座等形式。

二、提高認識，加強大學生心理健康教育的緊迫感

1.積極加強大學生心理健康教育工作，對全面提高素質教育極其重要。實踐證明，心理素質是其他各項素質的載體，大學生若沒有良好的心理素質，便無法很好的完成學業，更無力承擔建設祖國的重任。從咨詢中我們了解到，有的學生入學后，由于心理依賴性強，適應環境能力較差，上大學后仍需要母親陪讀；有的學生僅僅因為大學一年級的一門考試不及格，就心灰意冷，情緒低落，陷入網絡世界不能自拔，學業一落千丈，直至退學；還有的同學由于自我意識偏差，或自卑退縮，或自負驕傲，不能很好的處理和同學的人際關系，苦悶、迷惘、以致影響學業，甚至導致神經癥和精神障礙。所以，心理素質是思想道德素質、文化素質、專業素質的基礎，在全面推進素質教育時，必須充分認識到學生心理素質的好壞，這直接關系到大學生成才和社會整體素質。新時期應重視培養和提高大學生心理素質的心理健康教育。

2.加強大學生心理健康教育對學生的全面發展和健康成長具有重要意義。馬克思關于建設社會主義新社會的本質要求是努力促進人的全面發展。大學生是祖國和民族的希望，社會、家庭對大學生抱有很高的期望，同時大學生自我定位高，渴望成才，但是隨著社會的發展，競爭日趨激烈，他們面臨著很大的壓力。比如在我校今年五月進行的大學生問卷調查中，其中“目前最困擾你的是哪方面？”的問題中，有48%的同學認為是個人發展，22%的同學認為是學業，14%的同學認為是人際關系，7%的同學認為是戀愛與性，5%的同學認為是個性情況，4%的同學認為是其他。在“你目前覺得自己壓力如何？”的問題中，有55%的同學認為壓力較大，28%的同學認為較輕松，12%的同學認為壓力很大，5%的同學認為自己接近崩潰。具體地說，大多數學生非常關注個人發展，個人成才的欲望特別強烈，但也面臨了很大的壓力，由此會引發很多心理問題。近年來，我國由于心理問題引發的休學、退學乃至兇殺等事件也呈上升趨勢，雖然這些是極少數學生，但是引起的社會影響很大，所以認真加強大學生心理教育工作也是新形勢的要求。

三、大學心理健康教育要堅持預防重于治療，以發展咨詢為主，障礙咨詢為輔

預防重于治療是心理健康教育和心理咨詢的主導思想。只治不防，就像醫生給病人治療，獲益的僅僅是患者；相反，防重于治，不僅可以使早有心理障礙的人得到應有的治療，而且可以使更多的人懂得心理衛生的意義，掌握自我心理保健的方法。這對于提高廣大社會成員的心理健康水平，積極預防各種心理障礙和心理疾病具有不可低估的作用。每個大學生在成才的發展歷程中，都可能會因為成長而不斷遇到各種沖突和困擾，絕大部分學生能及時化解自己的心理問題，但仍有少數學生在長時期的心理沖突的困擾下，形成心理障礙。所以針對大學生的實際情況，我們在開展心理健康教育活動時，要以維護學生心理健康和培育學生健全的心理素質為基本任務，要堅持預防重于治療，以發展咨詢為主，障礙咨詢為輔。

四、在高校中開展心理健康教育，還要注意寓教于樂

隨著社會競爭加劇，社會對大學生的期望很高，大學生們普遍對自己期望也很高，他們的心理壓力陡增，在面對挫折時自己不知道該如何面對和處理，極少數人選擇了自殺和傷害他人，這是一種極端的消極方式，對國家和個人都是損失。所以，根據預防重于治療的原則，應重視和加強生命價值觀、親情和感恩教育。例如：通過舉辦電影賞析活動，一起觀賞張國榮主演的《異度空間》，通過和同學們一起解讀電影中主人公的命運，現實中張國榮的事件，引導學生積極主動地面對生活，勇敢面對今天的挑戰。生命里沒有“異度空間”，要努力使心靈更堅強，珍惜生命。激發和增強學生們面對挫折的勇氣和意志，這樣的活動，相信一定會受到學生們的歡迎和認可。

作者：胡月 單位：大連理工大學